全民彩票购彩大厅-CBA如何通过提升球员的技术细节增强进攻的多样性？_CBA

如何利用信息化技术在中职体育教学工作中的应用

通过信息化技术能够把听觉信息和视觉信息加以合成，为学生提供正确的教学示范，这些作用是体育教师单靠口头讲解获形体示范所不能达到的。由此可见，现代信息技术在体育教学中的应用能有效地克服传统教学的固有弊端，并为教学结构、内容和方法的更新提供有力的支持。信息化的应用是中职体育教学现代化的必然趋势。

在教学过程中，把教师自己很难示范清楚的技术环节用DV、动画或影像的形式表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，这样就能帮助学生看清每个技术细节，使学生更快、更全的建立起动作表象，加深了学生对动作的理解，缩短了泛化过程，对帮助学生快速掌握学习内容，提高教学效益是非常明显的。

CBA如何通过提升球员的技术细节增强进攻的多样性？

运用计算机信息技术来辅助教学，可以大大增加课堂容量，增大信息密度，利用计算机的存储和调用功能，教师可以在课堂上展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音，帮助学生掌握更多的课本以外的内容或本学科的前沿知识。

注重信息技术在课堂教学中的实践运用，促进教师专业化发展。我觉得作为一名教师，最重要的就是课堂教学这个部分，所以这个是否得到发展是教师专业发展的关键。下面就以我在课堂教学中的实际感受说说信息技术对课堂教学所起的作用。

利用信息技术创设情境，激发学习兴趣激发学生运动兴趣应放在体育教育的中心位置，有了运动兴趣，学生们才能够经常参加体育锻炼，才能养成终身体育的意识。

1、第二种是你一直就读篮球学校到毕业的时候有一些球队会来挑人大部分的球探都在篮球学校里挑第三种就是所谓的NBA 如参加有关NBA一些的训练营 NIKE训练营乔丹训练营海尔NBA训练营等等。表现优异指不定哪个NBA3流球探发现你。CBA也是一样我还是建议你多打打野球（就不是正规比赛像街头篮球。

2、学会拍球找球感：从小练习拍球是篮球关键要领的第一步。勤加练习原地拍球，逐渐找到球感。学会走动跑动拍球：篮球拍球很重要，而经常被忽略的就是拍球时未目视着球。那么可慢慢练习走动式拍球，让青少年对篮球熟悉起来。学会定点投篮：定点投篮主要是依靠技巧以及熟能生巧。

3、篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

4、建议先发展下肢力量的练习，在安排训练时多做动力练习，少做静力练习。如蛙跳、立定跳、多级跳、连续纵跳摸高练习，负重杠铃快速提踵练习，负重半蹲、半蹲跳、原地台阶交换跳等练习。

5、几个人的技术水平怎么样？可以根据每个人的技术水平来制定专门的训练计划这是个人方面，在集体方面，篮球玩到底就是配合么.. 就是训练战术队形以及跑位。你可以把你们的水平告诉我，我再告诉你怎么训练。

1、练体力.没有体力什么都做不好，传球运球过人投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步，也可以以打比赛来代替训练.2练球感.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

CBA如何通过提升球员的技术细节增强进攻的多样性？

2、身体协调性差的问题，你可以通过游泳和跳绳解决。现在正好是酷夏，你可以每天抽出一个多小时的时间去游泳，要是不会游泳最好了~等你学会的时候你的身体协调能力就会有很大提高。跳绳要持之以恒，不要单纯的双脚跳，要左右脚结合的跳。针对身体对抗能力不足的问题，上边有些人说的不错。

3、爆发力训练：可以通过练习短距离冲刺，如百米冲刺，来增强小腿的爆发性。多次进行往返百米或50米冲刺可以有效提升爆发力。跳绳训练：平时多跳绳，每天分段跳几百上千个，这样可以减少脂肪，同时增加腿部肌肉的带动性。逐步训练：不要急求成，要一步一步按计划训练，持之以恒，一定会成功。

4、我和你一样 2年没碰篮球了高中时候能扣篮现在板都碰不到本人身高179 如果有好的条件去健身房有专业教练如果没有那就跑步+俯卧撑+引体向上+仰卧起坐跑步慢速跑加突然加速总共每天花两个小时，营养跟上多吃高蛋白事物比如牛肉什么的，不过最重要的是对球场的感觉。

5、我觉得要想练好篮球必须从基础做起：身体素质训练长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。